• צרו קשר עכשיו
    טלפקס. 04-6777157
    נייד. 052-8477900
  • סניפים
    סניף תל אביב,  רחוב פרופסור שור 1
    סניף כפר סבא, רחוב התע"ש 13
    סניף חדרה, אדני פז 48
המרכז הותיק בישראל לגמילה מהתמכרויות, גמילה מהימורים וקניות עם הצלחה מוכחת של מאות נגמלים.
ייעוץ וטיפול אישי ומשפחתי, קבוצות תמיכה, סדנאות והרצאות.
  • לקוחות מספרים

  • סיכום שנה לטיפול מאת: ט.

    מכתב סיכום שנה

    הגעתי לפני קצת פחות משנה לפגישה הראשונה, כשבועיים אחרי שהתגלה המקרה האחרון של ההימורים שלי ואחרי שהתבקשתי לעזוב את הבית. הגעתי במצב רע בעיקר נפשית, בלי קשר עם אבא בתקופה הזו, גרתי אצל סבתא שלי שהיתה בשיקום אחרי ניתוח ברגל וכמובן אכזבה עצמית ובושה גדולה אחרי מה שעשיתי. למרות שבאתי עם אחותי, היה בי רצון מסוים "לנצל" את האירוע ולנתק את הקשר עם המשפחה גם בגלל הבושה וגם בגלל שעוד לפני זה לא הייתי מרוצה מהיחסים שהיו לי עם אבא והאחים. הגעתי לפגישה הראשונה עם הבנה מצד אחד שדי וזה צריך להיפסק אבל מצד שני עם קצת היסוס בגלל החוסר הצלחה של הפעם הקודמת שניסיתי לטפל בזה.

    במהלך החודש הראשון של הטיפול למדתי את הדברים הבסיסיים על המחלה של ההתמכרות להימורים, מאיפה היא מגיעה ועד כמה היא נכנסת ליום יום, במובן היותר פיזי התחלתי את השינויים, בדרכי היום יום, ההתנהלות בלי כרטיס אשראי ועם התקציב השבועי. ההתחלה הייתה קשה, גם בגלל שהייתי צריך לחפש דירה תוך כדי ולקנות רהיטים וציוד. אחרי שהשלמתי את המעבר לדירה החדשה, חודש הקשר גם עם אבא שעזר לי מאוד במעבר וכל התהליך הזה עזר לי להתייצב קצת על הרגליים בחזרה.

    בחודש שלאחר מכן, בטיפול התחלנו גם במדיטציות שעזרו מאוד גם ברמה הפיזית להוריד לחצים מהגוף וגם להבין דברים לגבי עצמי, איפה הייתי, איפה אני עכשיו ואיפה אני רואה את עצמי בהמשך. שמנו בטיפול את נושא המשקל והביטחון העצמי בעדיפות גבוהה והצטרפתי לשומרי משקל ולאחר מכן גם לפעילות ספורטיבית בצוות תחרותי.

    הצטרפתי לקבוצת תמיכה של המהמרים שעזרה לי קצת לקבל פרספקטיבה על המקום שאני נמצא לעומת אחרים ועזרה לי להרגיש שלמרות שאני רק בתחילת התהליך, שהצלחתי להגיע למקום הנכון ובזמן יחסית נכון. כמובן שתמיד יכול להיות זמן טוב יותר, אבל עדיין עם משפחה שנמצאת מאחורי, במצב כספי טוב ומקום עבודה מסודר.

    במספר החודשים הבאים הטיפולים עזרו לי מאוד לשפר את הדימוי העצמי שלי, הצלחתי לרדת במשקל, להיות יותר מחובר במשפחה כשנפגשים לא לשבת במחשב כל היום, המשכתי עם הספורט .זו היתה תקופה של פחות עשייה וחידושים אבל יותר התייצבות על שתי רגליים ועיכול של כל מה שעברתי בחצי השנה הראשונה של הטיפול. הטיפול עזר לי גם להפנים שלמרות שלא הרגשתי איזשהו דחף להמר בתקופה הזו, זה עדיין קיים שם וצריך ללמוד לחיות עם זה, להבין שזה שם ולדעת לתקשר עם הדחף הזה. הטיפול שהכי השפיע עלי היה ,התגברות על הטראומה שעברתי בשבוע האחרון לפני שאמא שלי נפטרה וההאשמה העצמית שלי.

    בתקופה הבאה, הרגשתי שזה הזמן גם לעשות צעד בנושא הזוגיות התחלתי לפעול על מנת לחפש גם בנושא הזה התחילה התקדמות. זה עזר לי מאוד גם לשפר עוד את הביטחון העצמי שלי וללמוד גם מנסיונות פחות מוצלחים וגם להבין שיש לי הרבה מה להציע כבן זוג, גם אם אני עדיין לא מרגיש במאה אחוז מושלם עם הגוף שלי.

    במהלך השנה הזו גם היו לי מספר חלומות בנושא שהזכירו לי מצד אחד שעדיין ההימורים זה חלק ממני וזה לא הולך להיעלם ומצד שני גם הרגשתי את ההתקדמות בהתנהלות שלי מול המצבים האלה מחלום לחלום.

    אם אני מסתכל על השנה האחרונה ואיפה שאני נמצא עכשיו לעומת איפה שהייתי לפני שנה, כמובן שיש הרבה דברים שאני מרגיש שהשתניתי אבל אם הייתי צריך לציין דברים מרכזיים אז אלה ה-3 :

    1.      בנושא של ההימורים – קודם כל ההבנה שזה משהו שאני צריך להתמודד איתו כל החיים. לקבל את זה מצד אחד ולדעת איך לתקשר עם הדחף הזה במקרה והוא יצוץ ומה המשמעות של חזרה למסלול הזה שיכולה להתחיל מהימור הכי קטן.

    2.      בקשר למשפחה – הגעתי עם רצון מסוים להתנתק אבל למדתי תוך כדי את החשיבות של הקשר וגם אם זה לא קשר הכי הדוק כמו שהייתי רוצה, עדיין זה משהו שאסור לנתק ותמיד הם יהיו שם בשבילי כשאני אהיה צריך וגם להפך אני אהיה שם בשבילם.

    3.      בהתנהגות שלי לאחרים הטיפול עזר לי בקבלה של אחרים כמו שהם. עד לתקופה מסויימת מתחילת הטיפול הייתי נעלב יותר מדי ונפגע מדברים שאחרים עשו, בעבודה, משפחה ובכל מקום. למדתי להסתכל על זה בצורה שונה ואם מישהו מתנהג בחוסר איכפתיות או עושה משהו שאני נעלב ממנו אז לא לקחת את זה בצד השלילי לאותו בן אדם אלא להרגיש מחוזק שאני לא כזה ואני לא הייתי עושה את זה.

     

     


  • עדכונים אחרונים

    • 01/07/2018

      סניף חדש בתל אביב
    • מרכז אופיר שמח לבשר על פתיחת סניף נוסף בתל אביב: רחוב פרופסור שור 1

    • 14/02/2018

      כל האדם ליצור שינוי
    • מתוך מגזין כוכב.
      לחצו כאן

    • 25/02/2016

      קזינו באילת
    • כתבה מתוך עיתון מעריב בנושא הקזינו לחצו כאן

    • 07/12/2015

      כתבה מתוך עיתון במחנה
    • משחק מכור - כתבה מתוך עיתון במחנה | 3.12.2015
      לקריאה לחצו כאן

    • 15/11/2015

      העיר שלי המכורים הצעירים
    • כתבה חדשה שפורסמה בפורטל הוד השרון, לחצו כאן לקריאה

    • 07/10/2015

      מכת מדינה: המוני בני נוער מהמרים על משחקי כדורגל בווינר. תחקיר
    • מתוך אתר מעריב 2/10/2015
      לחצו לקריאה

    • 17/12/2014

      כתבה חדשה בנושא הימורים באינטרנט
    • יומן עם איילה חסון - ההמונים מתמכרים למסחר בבורסה צפו בסרטון

    • 02/03/2014

      קבוצות מדיטציה ודמיון מודרך
    •  

      חדש

      בכפר סבא - מדיטציה בדמיון מודרך

      דרך למציאת שלווה ואיזון בחיים

       ההרשמה בעיצומה

      מפגש התנסות ללא
      ביום רביעי  24 לאוגוסט.
      לפרטים נוספים לחצו כאן

       

       

       

       

       

    • 16/06/2013

      סדנאת מודעות ברוח האדלריאנית
    • 22/05/2013

      נפתחה קבוצת תמיכה למהמרים
    • 24/01/2013

      מדיטציה בדמיון מודרך
    • נפתחות קבוצות ל,תרגול מדיטציה בדמיון מודרך, 

      מיועד לכל הגילאים. קבוצות קטנות ואינטימיות, מפגשים של שעה וחצי באיזור המרכז.

      לפרטים והרשמה 0528477900 

       קראו עוד

    • 12/12/2012

      גמילה מקניות כפייתיות